Автор статьи:
Горшкова Ирина Александровна
Горшкова Ирина Александровна
Врач-офтальмолог
Опыт работы 10 лет
Опыт работы 10 лет
Солнцезащитные очки:
как правильно их носить
Летом крайне важно защищать глаза от вредного воздействия солнечных лучей.
При выборе солнцезащитных очков лучше отдавать предпочтение моделям со стеклянными линзами, с уровнем защиты не ниже General для городских условий (задерживают 50-80% УФ-лучей) и High UV Protection для отдыха у воды или в горах (высокий уровень защиты, блокируют до 99% ультрафиолета).
Важно помнить, что солнцезащитные очки нужно носить правильно, придерживаясь принципа "Не навреди".
Их следует надевать только при нахождении под прямыми солнечными лучами. В тени или если головной убор обеспечивает защиту глаз, их ношение не рекомендуется.
Это связано с тем, что глаза являются основным рецептором, сигнализирующим мозгу об "опасных солнечных лучах", запуская необходимые защитные механизмы для кожи. Если глаза закрыты, этот сигнал не поступает.
Их следует надевать только при нахождении под прямыми солнечными лучами. В тени или если головной убор обеспечивает защиту глаз, их ношение не рекомендуется.
Это связано с тем, что глаза являются основным рецептором, сигнализирующим мозгу об "опасных солнечных лучах", запуская необходимые защитные механизмы для кожи. Если глаза закрыты, этот сигнал не поступает.
Также не рекомендуется использовать солнцезащитные очки в темное время суток, так как длительное их ношение может привести к раннему появлению катаракты (помутнение хрусталика).
Не забывайте использовать увлажняющие капли, так как даже в помещении с кондиционером глаза могут обезвоживаться.
Помните, что важно давать глазам отдохнуть, выполняя несложную гимнастику в перерывах. Ухаживайте за своими глазами и наслаждайтесь окружающим миром!
Не забывайте использовать увлажняющие капли, так как даже в помещении с кондиционером глаза могут обезвоживаться.
Помните, что важно давать глазам отдохнуть, выполняя несложную гимнастику в перерывах. Ухаживайте за своими глазами и наслаждайтесь окружающим миром!
В нашем медицинском центре Вы можете получить консультацию офтальмолога, пройти комплексное обследование, а также воспользоваться аппаратными процедурами.
Врачи
Офтальмологи
-
Рахматулина Г. Н.Врач-офтальмолог
Опыт работы 26 лет -
Горшкова И. А.Врач-офтальмолог
Опыт работы 9 лет
Прием офтальмолога
В ЦМ "Будь здоров" вы можете получить консультацию и план лечения врача офтальмолога
Оставьте заявку ниже и мы Вам перезвоним
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и политикой обработки персональных данных