Автор статьи: Пехтерев Валерий Александрович
Врач-хирург с проведением дуплексного сканирования вен нижних конечностей
Опыт работы 9 лет
Опыт работы 9 лет
Ножкам нужен массаж: полезно или бесполезно?
-
Многих интересует, насколько полезен массаж ног при заболеваниях вен и варикозном расширении. Некоторые уверены, что это лучшее средство для снятия усталости и напряжения, другие сомневаются в целесообразности такой практики. Давайте разберёмся подробнее.
Польза массажа ног при болезнях вен
- Расслабление мышц:
После напряжённого дня хороший массаж снимает мышечное напряжение, улучшает циркуляцию крови и лимфоотток, уменьшает отёчность. - Повышение эластичности тканей:
Правильно выполненный массаж укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию и ускоряет процессы регенерации клеток. - Устранение чувства тяжести:
Расслабляющий эффект помогает забыть о неприятных ощущениях, вызванных длительной нагрузкой на ноги. - Предупреждение осложнений:
Регулярный массаж способствует улучшению оттока крови и снижению рисков тромбообразования.
Когда массаж ног запрещён:
-
- Острые воспалительные процессы в тканях и органах ног.
- Наличие тромбов или выраженных признаков воспаления глубоких вен.
- Аллергические реакции на используемые масла или кремы.
- Заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела.
- Травмы, ушибы, порезы или ожоги кожных покровов ног.
- Повышенная чувствительность или индивидуальная непереносимость массажа.
Особенности техники массажа ног при варикозе:
- Применяются мягкие поглаживающие и растирающие движения снизу вверх вдоль направления венозного тока.
- Используются щадящие масла и гели, обеспечивающие скользящий эффект и увлажняющий уход.
- Особое внимание уделяется области стоп, голеней и икроножных мышц.
- Исключаются интенсивные растирания, похлопывания и разминания участков с повреждёнными сосудами.
- Желательно сочетать массаж с использованием лечебного компрессионного трикотажа.
Таким образом, массаж ног действительно способен принести огромную пользу при правильном подходе и отсутствии противопоказаний. Главное — помнить о мерах предосторожности и консультироваться с врачом-флебологом перед началом процедур.
Задайте нам вопрос
Заполните форму ниже, мы свяжемся с Вами и проконсультируем
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и политикой обработки персональных данных