У РЕБЁНКА БОЛИТ ГОЛОВА

Сейчас школьники и студенты начинают новый учебный год.
С головной болью (цефалгией) сталкивается каждый человек. В настоящее время нам известно более 500 видов цефалгий. У детей головные боли в 15-20% являются физиологическими. Они возникают из-за того, что рост ребенка и удлинение сосудов не соответствуют. Они, как правило, проходят с возрастом и не требуют специфического лечения.

Головная боль напряжения. Признаки

Головная боль напряжения является самой распространенной и выделена в МКБ-10.
Эта та боль, которая беспокоит после 11-13 часов дня и купируется к вечеру. Проходит сама либо после сна/ отдыха. Провокаторами являются: стрессовые ситуации, длительный просмотр телевизора, чтение книг и любая психоэмоциональная нагрузка. У детей это также напряжение, связанное с обучением, чрезмерная загруженность дополнительными занятиями, неудобное рабочее место, напряжение зрения, семейные конфликты, чрезмерное родительское попечение, недостаточность физической активности или чрезмерная физическая нагрузка.
Большинство пациентов описывает её, как двустороннюю распирающую или давящую, ноющую. Сравнивают с " одетыми каской либо обручем " на голову. Эта головная боль не усиливается при физической нагрузке и не сопровождается тошнотой и/или рвотой.
Все боли у детей протекают по-особому. И есть древнегреческое изречение, что боль – это сторожевой пес здоровья.

Ещё Ромена Роллан сказал: «Взрослый человек, когда страдает, может уменьшить свою боль, мысленно помещая ее в определенный участок своего тела, как бы отгораживаясь от нее, определяя границы. А у ребенка нет этого обманчивого средства. Его первое знакомство с болью трагичнее и глубже. Она кажется ему безграничной, как само его существование».

Причины головной боли у детей

Гораздо важнее установления причины - определение механизма, сути, типа нарушения речи. В современной логопедии возникла ситуация путаницы в терминологии и отсутствия единства взглядов на классификацию речевых нарушений. Поэтому приведу здесь перечень наиболее часто встречающихся логопедических заключений, выданных неговорящим детям, оставляя за рамками оценку их равнозначности и корректности.

Принято выделять две основные группы причин речевых нарушений: биологические и социальные.

Надо сказать, что ребенок не имеет социального опыта, поэтому симулировать любые боли он не может. Нужно придавать значение, так как частые головные боли снижают его качество жизни, влияют на умственные, физические способности, нарушают отношения со взрослыми и сверстниками.
Чаще всего от головной боли напряжения страдают девочки.
При длительных хронических головных болях напряжения, если вот девочки идут на туфлях с высоким каблуком, они чувствуют, как отдает в голову каждый шаг, потому что длительное напряжение скальпа вызывает нарушение венозного оттока. Такая тяжелая головная боль появляется. Головные боли напряжения возникают у детей стеснительных, неудовлетворенных собой, плохо адаптирующихся к новой обстановке. Они очень ответственные, которые ждут какой-то неприятности, подвоха, неудачи в ответах в школе, которых травят сверстники. Головная боль напряжения может возникать после длительного стрессового состояния.
Ребенок с цефалгией менее активен, капризен, легко раздражителен, прикладывается головой к дивану, к постели набок. Дети часто держат руку на больном месте, хорошо показывают место, где болит голова и гладят соответствующую часть головы, тянут себя за волосы. Более старшие дети держат голову неподвижно, вместо поворота головы совершают поворот всего тела, всем корпусом. Дети с двух лет уже могут показать, где болит голова, а свои ощущения подробно описывают дети с 5-7 лет. У подростков отмечаются вспышки упрямства, капризы, которые носят характер защитных реакций на фоне недовольства собой.

Внимание!

Профилактика головной боли у детей

Профилактикой головной боли напряжения является исключение семейных психотравмирующих факторов.
Соблюдение режима дня с достаточным сном не менее 8 часов в ночное время ( с 22ч до 6ч).
Прогулки на воздухе, сочетание умственной работы с физическими нагрузками, водные процедуры, контрастный душ после школы, теплый душ/ванна, плавание.
Обязательно сокращение времени просмотра телевизора и компьютерных игр, которые тоже приводят к излишнему психическому напряжению.
Прием любых лекарственных препаратов, помогающих облегчить эти цефалгии, сможет врач невролог.

Для диагностики головной боли напряжения чаще всего дополнительные методы обследования не требуются.